البيوتين هو فيتامين طبيب الموصى بها يستخدم لعلاج سقوط الشعر. البيوتين، تم العثور على فيتامين B-في الأطعمة الغنية مثل صفار حليب الصويا، البيض، والكبد. وهو تكملة طبيعية الغذائية التي تساعد على إعادة تساقط الشعر والحفاظ على الجلد والأظافر يبحث صحية. للحفاظ على فقدان الشعر من تطوير الباحث، أندرو Lessman يوحي 2mg من البيوتين في اليوم الواحد. الغرض من فيتامين B-هو الحفاظ على عملية التمثيل الغذائي. والمقصود خصوصا البيوتين للناس ارتفاع في نسبة الكوليسترول. على الرغم من البيوتين هو جيد لشعر صحي وقوي، وبعض الأطباء المتخصصين نوصي باستخدام فيتامينات ب الأخرى مع البيوتين. فيتامينات ب الأخرى تشمل؛ الكولين، مرح حامض، vitaminB-1، vitaminB-2، vitaminB6، وفيتامين B-12. اقرأ المزيد عن آثار من البيوتين في تساقط الشعر ...